Fobia - Rimini Cesena Forlì Ravenna

"Non sono le cose in sé a farci paura, ma l'opinione che abbiamo di esse" Epitteto
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Dal punto di vista della nosografia classica, la fobia è un disturbo dello spettro ansioso; in realtà, secondo la prospettiva strategica, la fobia, intesa come paura irrazionale ed eccessiva di qualcosa, è una delle forme che assume la paura patologica.

In sostanza, la fobia, così come gli attacchi di panico, le fissazioni ipocondriache e il disturbo ossessivo-compulsivo, è una delle numerose forme che possono assumere i problemi legati ad una percezione fobica della realtà.

La paura è una sensazione di base fondamentale per l'adattamento e la sopravvivenza degli esseri umani all'ambiente circostante, tuttavia, oltre una certa soglia di utilità può diventare qualcosa di fortemente impedente.

Si può affermare che la differenza tra una paura sana e funzionale ed una fobia è che nel primo caso si tratta di una reazione che aumenta la nostra capacità di gestire la realtà, mentre nel secondo diventa un limite o un impedimento esistenziale.

Una fobia è dunque una paura patologica e può essere associata ad una sola realtà (un oggetto, un animale, un rumore, una situazione, ecc.), ad un trauma (fobia post-traumatica) o a più cose e/o situazioni, fino addirittura a diventare generalizzata, dove la paura è quella della paura stessa che diventa panico.

Di seguito vengono elencati in ordine di diffusione le 10 tipologie di disturbi fobico-ossessivi più frequenti, emerse dalla rilevazione empirica condotta presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo su molte migliaia di casi negli ultimi vent'anni:

  1. Paura di perdere il controllo
  2. Paura di volare
  3. Paura dell'altezza
  4. Paura di perdere le persone care
  5. Paura degli animali
  6. Agorafobia e Claustrofobia
  7. Paura del rifiuto sociale (fobia sociale)
  8. Ipocondria: paura delle malattie
  9. Ossessioni compulsive
  10. Dismorfofobia o fobia del proprio aspetto

Il trattamento delle fobie mediante la Terapia Breve Strategica è generalmente efficace in più del 90% dei casi e la durata media è di circa 7 sedute.

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